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凯旋街道 景昙社区 中医解暑讲座
  • 来源:江干门户网
  • 发布时间:2019-06-13
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炎炎夏日热难挡,为了提高家政人员的高温防暑知识。6月12日上午景昙社区携大同中医熊峰一秀开展了中医解暑讲座,近20位居民参加。

熊峰医师就如何防止中暑、室内劳作中暑等问题为居民们一一讲解,并且叮嘱大家夏日出门要备好防晒用品,多喝水。适当多喝盐水可以补充人体因出汗而失去的盐分。如果夏季室内通风不畅,气温高,湿度增加的话,也可能发生室内中暑现象。在饮食方面,夏天脾胃虚弱,清淡、水分高又富含维生素的菜粥是很好的选择。在生活习惯上,充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作,也是预防中暑的有效措施。

大家纷纷表示通过此讲座,了解了很多防暑知识,对于即将到来的高温天气,可以做好充分的准备,安全度夏。


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